träning

nu har jag kommit tillbaka från träningen!! man glömmer bort hur skönt det  är att träna. det blev 45 min kondis o 45 styrka, strechinge är in bakad där oxå!!

det var en jätte snäll kille på gymet som hjälpte mig med en massa övningar, för att för några månader sen blev jag påkörd när jag åkte moppe o då skadade jag axeln så det betyder att jag inte får träna något som belastar axeln!! typ  armhävningar!! :(  men han var jätte snäll, det enda jobbiga var att det han visade, var på styrke delen o jag gillar inte att stå att med alla biffiga o köra hantlar på 4 kg när de typ kör 20!! :P mend et gick bra, tror jag ska börja göra de övningarna hemma istället, med mina egna( min brorsas:P) hantlar... ska äta middag nu, men kan inte komma på vad jag ska göra!! några goda förslag, som inte inehåller mjöl!! :P puss



Kommentarer
Postat av: Becka

Precis! :p

2009-04-15 @ 18:50:35
URL: http://beckasinnet.blogg.se/
Postat av: Lena

haha, det är jobbet.. sitter och gör iordning filer som ska mailas ut.. haha! ;P



anonym? nej, det kan jag väl aldrig tro..;P

2009-04-15 @ 19:00:41
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: Sanna

Välkommen in på både bloppis och försäljning av designer på beställning hos mig och min blogg! :-) / Sanna

2009-04-15 @ 19:03:15
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: jenny

shönt att träna :D

haft en bra dag? (:

2009-04-15 @ 19:14:50
URL: http://jhenys.blogg.se/
Postat av: Lena

jo, ett foto ska det nog finnas där, tror jag.. ;P



annars heter jag Lena! ;) haha

2009-04-15 @ 19:17:31
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: Leia

Fast ibland får man lov att vara lite onyttig =)



Mja, tränar kondition när träningen händer. =)

Kram

2009-04-15 @ 19:20:52
URL: http://onlyforever.blogg.se/
Postat av: jenny

hah tack : )

hah ja presis. skulle igentligen oxå velat träna idag, men jag är sjuk..:(

inte så mkt, skolan och så..själv? :)

2009-04-15 @ 19:22:33
URL: http://jhenys.blogg.se/
Postat av: Lena

haha, okej.. konstigt! ;P borde vara på högersidan någonstans.. ;P

2009-04-15 @ 19:22:49
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: vanja

frågestund i min blogg nu! svarar på allt! :D

2009-04-15 @ 19:22:58
URL: http://wanja.blogg.se/
Postat av: Sanna

Jag kan göra en, men som det står i inlägget så tar jag bara emot beställningar för försäljning!

2009-04-15 @ 19:24:39
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: Leia

Hehe, vara det inte är varje dag så gör det nog inget. =)

Kram

2009-04-15 @ 19:27:57
URL: http://onlyforever.blogg.se/
Postat av: jenny

haha ja precis.

oj, det va länge..tur att du är bättre ;D

2009-04-15 @ 19:30:00
URL: http://jhenys.blogg.se/
Postat av: Sanna

35508947.jpg" rel="nofollow">http://s0ckersoet.blogg.se/images/2009/p415049635508947.jpg



Min hotmail krånglade, så jag skickar dig en stor bild på örhängena hära.

2009-04-15 @ 19:31:03
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: Sanna

Ojdå, jag menade kommentarerna! (a)

Ja, jag gör en design åt dig, men du får inte den förrän jag har tagit emot pengarna. Du får ju självklart se den och så, att jag har gjort den, men jag skickar den inte förrän jag har fått pengarn för själva designen, av ''säkerhetsskäl''.

2009-04-15 @ 19:33:48
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: jenny

haha ja precis, tack tack ;)

2009-04-15 @ 19:35:49
URL: http://jhenys.blogg.se/
Postat av: Sanna

100:-, om du inte vill ha något jättesimpelt för då kostar det 50:-, och om du vill ha något så jag måste sitta och klura hur jag ska göra i timtal så blir det 150:-.

Örhängena kostar ju som sagt 20:- + frakt

2009-04-15 @ 19:38:25
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: Sanna

50:- för en supersimpel design, 100:- för en normal avancerad design och 150:- för en superavancerad design. (Dvs en design då jag behöver plugga på hur man gör!)

2009-04-15 @ 19:48:16
URL: http://s0ckersoet.blogg.se/
Postat av: Linn

Va duktig du är :) som tränar! Det är så gött efteråt!

2009-04-15 @ 20:05:43
URL: http://linntaastic.blogg.se/
Postat av: Sandra Forsberg

Sv: Jag går på synkopen/mange i hbg:D Hurså?

Nämen gud vad roligt att vi är så lika. lite läskigt! Var någonstans tränar du friskis och svettis :) ?

Singel,killar, tv , shopping är lätt bäst :D

Riktigt roligt att du sa att vi var lika!

Vad bra! Då har jag kanske någon som tänker lite som mig i alla fall :)



Ha det bra!!

2009-04-15 @ 20:08:47
URL: http://strawberrysandra.blogg.se/
Postat av: Lena

jodå, jag ser den allt! det är nog din dator som bråkar med dig.. ;P

2009-04-15 @ 20:29:17
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: ronja

Vad tycker du om Nicole och Joel´s andra barn? Kolla in på min bloggoch säg va du tycker! :D



Kram Ronja!

2009-04-15 @ 20:36:37
URL: http://septembre.blogg.se/
Postat av: Sofie Linnéa

Duktiga alla är som gymmar tycker jag, har testat det och det är verkligen inte min grej. Nöjer mig med att träna med laget :)!

Sv: Åh tack så mycket :D Med mig är det bara bra, med dig då?:)

2009-04-15 @ 20:48:22
URL: http://sofieli.blogg.se/
Postat av: Lena

haha, det låter vettigt! :)



det är fint med mig, hur är det själv?

2009-04-15 @ 20:49:11
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: Linn

ja visst är det så :)

Gillar när man känner sig helt slut.

Med mig är det bara bra!

Haft en lugn dag. Hur är det med dig?

2009-04-15 @ 20:57:43
URL: http://linntaastic.blogg.se/
Postat av: Angelica

det är ju verkligen superhärligt att träna ! jag har också kommit igång äntligen ! :)

2009-04-15 @ 21:06:56
URL: http://angelicajarleros.blogg.se/
Postat av: Lena

heh, efter träningen? ;P

2009-04-15 @ 21:08:20
URL: http://moeller.blogg.se/
Postat av: Sandra Forsberg

Sv:Hah okej vi testar mina tankar :D

att ljuga är en dålig anledning eftersom man förlorar rätt fort när sanningen kommer fram eftersom det alltid gör det

SHOPPA:D kan jag göra riktigt ofta, nackdelen är att mitt barnbidrag tar slut lika snabbt som det kommer, men om jag VERKLIGEN anstränger mig så kan jag spara.

Killar kommer och går men vänner består. Vänner ska man hålla hårt i för dom försvinner inte som killar senare gör!

Jag hatar att tv serien o.c la ner, men älskar att dom startade Gossip Girl.

haha lite tankar bara, har MÅGA FLER, känner du igen dig xD ?

2009-04-15 @ 21:16:11
URL: http://strawberrysandra.blogg.se/
Postat av: ROXY

jag har också nyss kommit hem från tränigen :)



sv: jag är ledig nästan hela veckan som kommer, då tror jag nog att jag skall ta en tripp till sthlm :)

2009-04-15 @ 21:18:43
URL: http://legoliv.blogg.se/
Postat av: Sofie Linnéa

Sv: haha okej men vi har inte så snygga killar på vårat gym, kanske några. Men i och för sig är receptionskillen het (a)

haha ja jag tycker det är skönt men det känns konstigt haha :D

Okej härligt :)

2009-04-15 @ 21:23:59
URL: http://sofieli.blogg.se/
Postat av: Anonym

Sv: ohh vad läskigt!!! Ja innan var det när serien var igång. Men nu är det jämt mellan o.c, gossip Girl, desperate housewives och jag glömmer inte one three hill. Jag följer också Grey's anatomy med dom kommer 2:a :D själv då vilken favorit?

2009-04-15 @ 21:25:36
Postat av: Sandra Forsberg

JAG BLIR VETTSKRÄMD!!! GUD VAD LIKA DU ÄR'

ja jag ser också på ugly betty och dom ... dom är bra att titta på. criminal minds är LÄSKIGT men hanmanr ändå på min lista :D!!!!

Gud vad läskigt lika vi är!

2009-04-15 @ 22:03:57
URL: http://strawberrysandra.blogg.se/

Skriv en kommentar här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0